Kroužek zdravotní tělesné výchovy
Vedoucí: Mgr. Kateřina Hrudová
Problémem současného životního stylu je proto jednostranné přetěžování a vadné držení těla. Protože málo dětí aktivně pravidelně sportuje, je jejich trénovanost na nízké úrovni a to se projevuje na jejich celkovém zdravotním stavu. Již od dětství se tak vytváří podmínky pro vznik bolesti zad, bolesti hlavy, vznik úrazů, únavy apod. Řešením je procvičovat ochablé svalstvo a cíleně jej aktivovat pomocí koordinačních cvičení.
Cíle kroužku:
- naučit děti správné držení těla
- odstranit špatné pohybové návyky
- vytvořit u dětí pozitivní vztah k pohybové aktivitě, která povede k trvalému pohybovému režimu
Činnosti, pomocí kterých chceme dosáhnout cíle:
- cvičení na míči
- psychomotorická a relaxační cvičení s hudbou.